〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。 日時:火・木・土 10 […]
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成増駅周辺 ヨガ
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腸をほぐす事から始めて、身体全身を経絡に沿ってストレッチしながらほぐしていきます。 呼吸を感じ、自分に集中する事で、深い呼吸、瞑想へと繋がります。 日時:火・木・土 10:00〜12:00 14:00〜16:00 17: […]
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2月16日（月） 14:00〜16:00 ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」の上映会を行います✨ この映画は、“自分を癒す力は本来すでにある” というメッセージを、美しい映像と体験談を通して伝えてくれる作品です […]
円1500
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